태교음식 레시피, 임신했을 때 먹는 음식, 요리, 기본상식 책, 도서

'임신했을 때 무엇을 먹을지 재밌게 알아볼 수 있는책'

아기와 함께 10개월 잘먹기 태교음식 입니다.

책은

이론편, 레시피편, 부록편 3가지로 구성되어있구요

작가분께서 영약학을 전공하셔서 더 믿음이 갑니다.



'목차'

 

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태교음식 이라는게 어떤걸 먹어야할지 막막한데

먹으면 좋은 음식들이 어떤게 있는지

왜 그런지 나와있어서 도움이 됩니다.

외식메뉴도 무심코 시켜먹을 수 있는데,

책을 한 번보고 영양소를 생각하는 방향으로

주문하게되는거같아요

또, 임덧이 심할 때 입맛을 돋으는 음식 등

임산부가 보면 좋은 내용들이 잘 소개되어 있습니다.